Egal ob lang oder kurz – die richtige Pflege ist der Schlüssel für strahlend schönes Haar. Die Umwelt kann den Haaren ganz schön zusetzen. Deshalb ist es wichtig, sie regelmäßig zu pflegen und zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, solltest du nicht sofort zum Shampoo greifen. Je öfter du wäschst, desto trockener werden sie. Das wiederum führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund zu häufigen Waschens schnell fettig werden, brich den Kreislauf. Verlängere den Waschrhythmus. Deine Haare mögen anfangs fettig aussehen, aber nach ein paar Wochen werden sie wieder strahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können ihnen schaden, da sie sich an der Oberfläche ablagern und das Eindringen wichtiger Nährstoffe verhindern. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Zu viele Tenside in Shampoos können die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden. Weniger ist oft mehr - eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um das Shampoo besser zu verteilen, kannst du es mit etwas Wasser verdünnen.
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Dein Haar reagiert empfindlich auf hohe Temperaturen. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser, da zu hohe Temperaturen die Schuppenschicht schädigen können. Auch Föhnen und Glätten können schaden. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar zu schützen.
Nasses Haar ist empfindlicher. Reibung kann die äußerste Schicht schädigen. Vermeide Kämmen oder Stylen von feuchtem Haar, da die Schuppenschicht aufquillt und die Haare brüchig werden. Falls du unter Zeitdruck stehst, föhne dein Haar richtig. Lasse es zuerst 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende dann niedrige bis mittlere Föhnhitze.
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